健康醫療網／記者馬羿縉報導）根據聯合國國際勞工組織資料顯示，憂鬱症已成為職場疾病主流，若員工因憂鬱症而失去工作能力，對企業的成本損失更甚於關廠或罷工。董氏基金會董事長謝孟雄指出，壓力就像是人的血壓一樣必然存在，但好或壞取決於是否能妥善的舒壓。建議壓力大的上班族，可善用「深呼吸、運動、聽音樂、定期休假、泡澡等紓壓」等五習慣，來重拾對工作的熱情。
- May 25 Mon 2015 21:59
上班壓力大 五習慣助紓壓
- May 25 Mon 2015 21:57
12歲以下兒童喝咖啡 小心神經炎上身
（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）台灣學生在考試教育的制度下，為了拿到好成績，經常熬夜念書，又怕白天會沒有精神，往往選擇咖非當作提神工具，因此，近年來有越來越多國中生，甚至國小生也開始養成了喝咖啡的習慣，只是讓成長中的孩子喝咖啡真的好嗎？對此，營養師表示，咖啡因對小朋友的影響更甚於成年人，長期飲用還可能引發神經炎！
- May 25 Mon 2015 21:55
化妝痘、壓力痘纏身
夏天來臨，臉上容易出油冒痘，正是戰「痘」的熱門季節，許多年輕人都有青春痘的困擾，尤其鮮為人知的是，如果使用化妝品或清潔用品不合自身膚質，可能會出現「化妝痘」；甚至因為生活工作壓力大，而形成「壓力痘」。
- May 21 Thu 2015 21:45
愛美女性保護電眼有撇步
- May 21 Thu 2015 21:43
男生比女生快樂
食安連環爆，民眾身體快樂指數有多高？根據董氏基金會最新調查發現，台灣民眾身體快樂總平均只有63分，高達3成6民眾不及格，普遍覺得不夠快樂，尤其是29歲以下生活全面崩壞的女性最差，僅有52.8分。
- May 19 Tue 2015 21:40
網友推薦水晶蛋糕
長崎屋水晶蛋糕提袋，設計的很優雅，盒子與提袋外觀一致，若是拿來送禮，是不是會讓人覺得店家與贈禮者很用心呢？若是自己吃，先看到這樣的美感包裝，是不是也很像貴婦在喝下午茶一樣。盒身還有最佳賞味期的標示：冷藏5~6日；離開冷藏(就是室溫)：5~6小時
